Bere troppa acqua fa male?
La quantità di acqua che una persona dovrebbe bere in un giorno dipende da vari fattori, come l’età, il peso, il livello di attività fisica e il clima in cui vive. Tuttavia, in generale, si consiglia di bere almeno 2 litri di acqua al giorno, che corrisponde a circa 8 bicchieri da 250 ml, possibilmente depurata e non dalle bottiglie di plastica. In realtà la … Continua a leggere Bere troppa acqua fa male?